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户外拓展训练着装如何选择添加时间:www.dir-news.com:2017-09-09

  户外活动离不开人与环境。从人体的角度来看,随着生物学上的进化,人体自身的保护层 基本已经退化。我们的身体上既没有坚硬的鳞甲,也没有温暖的绒毛。因此,在复杂多边的 户外环境中,只能依靠各类服装衣物来保护自己。

 

  户外拓展训练着装如何选择

 

  下面来列举在各个季节的穿衣:

 

  1、春秋季节,昼夜温差比较大,所以特别是想去山区活动的人,服装应该根据这一特 点选择。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗内衣两套,适用春秋季户 外活动特点 ,秋季露气较重,应选防水材料登山鞋。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮 阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套,这样更加保护身体健康。

 

  2、夏季,天气较热,身体比较爱出汗。所以应该采用透气吸汗的面料,推荐棉制品优 于化纤,贴身穿着舒适性较好,还吸汗。可以选纯棉衬衫、分体丛 林裤搭配,从导汗干燥 角度上讲,化纤优于棉制品。而鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋,为了防晒你应该准备 一定棉质吸汗的遮阳帽,为防雨可准备一件超薄材 料的雨衣再加上一件双层夹克衫。

 

  3、酷冷的冬季时,为了减少出行麻烦,初冬应该选双面绒内衣,最冷的时候换上羽绒 内衣保暖,搭配绒内衬的滑雪 裤,并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋,舒适的鞋才 可以让户外活动更加尽兴,还有记得头部、手部的保暖,如果你特别怕冷还可以选一件保暖 马甲,总之, 冬季登山要保暖,保护好身体,预防冻伤等问题。